Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Бернаут (burnout) — это состояние эмоционального, физического и психического истощения, вызванное продолжительным и чрезмерным стрессом на работе или в других сферах жизни. Люди, испытывающие бернаут, часто чувствуют усталость, отсутствие мотивации, раздражительность, снижение производительности и эмоциональную выгорание. Бернаут может возникнуть из-за высокой нагрузки, перегрузки работой, недостатка поддержки или удовлетворения на работе, а также из-за непрерывного переживания стресса. Если не обращать внимание на бернаут и не предпринимать меры для его преодоления, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем и благополучию человека.